Утренняя зарядка в режиме реального времени. 7 вариантов зарядки (с понедельника по воскресенье) по 10 минут с использованием элементарных спортивных снарядов. Все родители мечтают, чтобы их малыш с ранних лет рос здоровым. И в одно прекрасное солнечное утро начинают «приучать» малыша делать зарядку. Что это такое – зарядка? Почему ее надо делать? Как правильно организовать этот процесс? Как же заинтересовать малыша утренней зарядкой и воспитать в ребенке хорошую привычку делать ее регулярно? Очень просто! Надо зарядку превратить в веселую игру! Для этого потребуется немного: заводная детская музыка и ваша фантазия. К тому же, зарядка – идеальная возможность ежедневно, несмотря на занятость, подарить вашему малышу немного заботы и внимания и получить заряд бодрости на весь день. Конечно, вначале большую часть упражнений вы будете делать вместе с малышом. Но не забывайте, что маленькие дети учатся по принципу «делай как я», и если мама или папа с увлечением будут делать упражнения, то в скором времени ребенок сможет самостоятельно выполнять упражнения. Главное помнить три основных принципа: 1. Постепенность (не требуйте от ребенка сразу точного выполнения упражнений, наберитесь терпения). 2. Повторяемость (очень важно повторять одни и те же игры и упражнения на протяжении некоторого отрезка времени). 3. Систематичность (старайтесь заниматься ежедневно) – в этом залог успеха. ...

Год выпуска: 2011
Жанр: Фильмы / Документальные
Продолжительность: 1:11
Режиссер: Игорь Пелинский

Год выпуска: 2011
Выпущено: США
Жанр: Фильмы / Комедия
Продолжительность: 1:13
В ролях: Анна Маргарет Холлиман, Josephine Clausen, Rhasaan Oyasaba Manning
Рейтинг IMDB: 6

Четверо друзей - бармен, рекламщик, журналист и актер - должны за две недели вернуть долг в сто тысяч долларов. Всевозможными креативными авантюрами они стараются добыть нужную сумму в срок. ...

Год выпуска: 2011
Жанр: Фильмы / Комедия
Продолжительность: 1:37
Премьера (РФ): 2011-12-31
В ролях: Вадим Бурлаков, Михаил Дубилет, Антон Росицкий
Рейтинг КП: 6
Рейтинг IMDB: 6

Год выпуска: 2011
Выпущено: Китай
Жанр: Фильмы / Триллер / Драма
Продолжительность: 1:35
В ролях: Джи Квинг, Xiaomeng Huang, Бо Сюэ, Qin Ji
Рейтинг IMDB: 7

История о том, что происходит на двух полюсах Земли. ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: Канада
Жанр: Фильмы / Документальные
Продолжительность: 0:52
Качество: HD
В ролях: Lisa Earle, Joannie Ferland, Matthew Asplin
Рейтинг IMDB: 9

Действие фильма происходит в Одессе в 1958 году. Главная героиня – мама Люба – хозяйка маленького борделя. В ее подчинении – две «девочки», Зинка-Гитлер и Зигота. Они живут душа в душу. В маму Любу влюблен сын прокурора Аркаша, а она любит Адама, юродивого и поэта… ...

Год выпуска: 2011
Жанр: Фильмы / Драма
Продолжительность: 1:52
Премьера (РФ): 2011-11-03
Режиссер: Александр Гордон
В ролях: Оксана Фандера, Ада Роговцева, Алексей Левинский
Рейтинг КП: 6.7
Рейтинг IMDB: 5.9

Лучшие скетчи первого и второго сезонов сериала «Ужасные Истории», приправленные юмористическими остротами Стивена Фрая. ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: Великобритания
Жанр: Сериалы / Комедия
Продолжительность: 0:28
Режиссер: Хлоя Томас, Доминик Бригсток, Стив Коннелли
В ролях: Стивен Фрай, Саймон Фарнэби, Мэтью Бэйнтон
Рейтинг КП: 8
Рейтинг IMDB: 8

Год выпуска: 2011
Жанр: Фильмы / Короткометражка / Драма / Комедия
Продолжительность: 0:07
Режиссер: Карлос Рамос мл.

История Джо и Пэдди. Их детская дружба была разрушена проблемами в Северной Ирландии. Двадцать пять лет спустя они встретились. ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: Великобритания
Жанр: Фильмы / Короткометражка / Драма
Продолжительность: 0:30
В ролях: Пакки Ли, Энтони Брофи, Конлет Хилл
Рейтинг КП: 6
Рейтинг IMDB: 7

Этот фильм повествует о романтических отношения трех молодых сестер и их матери. Каждая из женщин удачлива во всем, кроме любви... Где они только не искали себе половинку: в Пекине, Сиднее и даже на луне! ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: Китай, Гонконг, США
Жанр: Фильмы / Мелодрама / Комедия
Продолжительность: 1:40
Режиссер: Тони Чан, Вин Шья
В ролях: Аарон Квок, Рене Лю, Квай Луньмэй
Рейтинг КП: 6
Рейтинг IMDB: 6

В «Голливуде электронной музыки» - острове Ибица - работают как сложный, отточенный механизм в ускоренном режиме музыканты, ди-джеи, танцоры гоу-гоу, клубные промоутеры для удовлетворения запросов западного общества в сфере развлечений, секса и свободы. Каждая из 9 историй представляет собой некоторые аспекты всего происходящего. ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: Испания, Австрия
Жанр: Фильмы / Документальные / История / Музыка
Продолжительность: 1:26
Рейтинг IMDB: 6

Действия в фильме разворачиваются вокруг семьи восьмидесятилетнего Карапета Памбукчяна. Эмигранты в четвёртом поколении почти полностью ассимилировались в огромном интернациональном котле под названием “Америка”. С одной стороны сын, бунтующий против попыток со стороны отца сохранить корни, с другой – внук, влюблённый в турчанку… Карапет, мать которого чудом уцелела во время резни, пытается сохранить в своих американизировавшихся потомках чувство сопричастности к потерянной Родине, вернуть сына и внука к их национальным корням. Ведь надежда на генетическую память, которую невозможно уничтожить или стереть, живёт в крови каждого армянина, где бы он ни жил. Только так он сможет спасти семью от отчуждения и распада. Вопрос лишь в том, ценой чего ему удастся это сделать. ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: Армения
Жанр: Фильмы / Драма
Продолжительность: 1:33
Режиссер: Артак Игитян, Ваан Степанян
В ролях: Аревик Мартиросян, Арен Ватьян, Гюниши Зан
Рейтинг КП: 8
Рейтинг IMDB: 8

История семейной пары, совместная жизнь которых находится в весьма плачевном состоянии по причине измены. Отношения персонажей еще и обостряются после того, как на их заднем дворе происходит нашествие енотов. Разногласия по поводу того, как избавиться от вредителей рождают цепочку недоразумений, оканчивающихся убийством с применением лука и стрел. ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: США
Жанр: Фильмы / Драма / Комедия
Продолжительность: 1:41
Режиссер: Джейкоб Аарон Эстес
В ролях: Деннис Хейсбёрт, Тоби Магуайр, Элизабет Бэнкс
Рейтинг КП: 6.4
Рейтинг IMDB: 6.1

Год выпуска: 2011
Жанр: Сериалы / Мультфильмы / Боевик / Комедия
Продолжительность: 0:36
Режиссер: Kajio

В бразильском городке происходят загадочные события. Таинственные силы похищают людей. Спустя некоторое время эти люди возвращаются, но уже не такими, как раньше. Одни исцелённые от болезни, другие с неизвестной внутренней силой. Томас Мэтьюс, американский журналист, переживает депрессию после исчезновения своего сына. Поскольку он лучший специалист журнала по расследованию загадочных событий, редактор отправляет его в Бразилию, чтобы изучить странный феномен. Так началась одна из самых странных историй, в которой ему довелось участвовать... ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: США, Бразилия
Жанр: Фильмы / Фантастика / Триллер
Продолжительность: 1:54
Качество: HD
В ролях: Исайя Вашингтон, Ронни Джин Блевинс, Лесли Льюис
Рейтинг IMDB: 4

Эта история произошла в обычной московской семье, на одной из улиц, в одном из домов… Началась она незадолго до Нового года – а вот закончилась уже по его наступлении. В семье наших героев, как, впрочем, и в любой другой семье перед праздником – новогодний переполох. Теща ссорится с главой семьи, ребенок задергал старших родственников вопросом: «А Дед Мороз придет?» А жена главного героя, между приготовлением салатов, украшением елки и накрыванием стола, пытается всех успокоить и примирить! Но в самый разгар этой семейно-новогодней войны главный возмутитель спокойствия – хозяин дома – неожиданно… самоустраняется с поля боевых действий! Антикварная дверь в туалет, купленная в канун праздника тещей, захлопывается, оставляя нашего героя без праздника, а гостей – без хозяина! Что делать? Ломать дверь и окончательно разругаться с тещей? Подождать слесаря и пропустить праздник? А может, это вынужденное заточение – отличный повод разобраться в себе и, наконец, восстановить мир в доме? ...

Год выпуска: 2011
Жанр: Фильмы / Комедия
Продолжительность: 1:40
Премьера (РФ): 2012-01-02
Режиссер: Константин Статский
В ролях: Татьяна Васильева, Максим Виторган, Максим Матвеев
Рейтинг КП: 6.7
Рейтинг IMDB: 5.5

Год выпуска: 2011
Выпущено: Филиппины
Жанр: Фильмы / Мелодрама / Комедия
Режиссер: Раз Де Ла Торре
В ролях: Джои Де Леон, Сара Джеронимо, Джералд Андерсон
Рейтинг IMDB: 7

Год выпуска: 2011
Жанр: Фильмы / Документальные
Продолжительность: 1:30
Качество: HD
Режиссер: Питер Дофлер
В ролях: Менахем Голан, Урсула Бучфеллнер, Рольф Эден
Рейтинг IMDB: 7

Год выпуска: 2014
Выпущено: США
Жанр: Фильмы / Фэнтези / Драма / Мелодрама
Продолжительность: 1:50
В ролях: Джеймс Дювал, Дебра Уилсон, Камерон Уоткинс
Рейтинг IMDB: 7.6

По поручению бодисатвы Гуаньинь благочестивый монах Сюань Цзан отправляется в Индию за священными свитками. Его учениками и верными спутниками становятся ловкий Царь обезьян Сунь Укун, человек-свинья Чжу Бацзе, конь-дракон и могучий монах Ша Сэн. Многочисленные демоны и оборотни пытаются остановить Сюань Цзана, но при поддержке верных друзей благочестивый монах из всех схваток со злом неизменно выходит победителем. ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: Китай
Жанр: Сериалы / Боевик / Приключения
Продолжительность: 0:45
Режиссер: Чжан Цзянья, Хуан Цзуцюань, Сяо Ци
В ролях: У Юэ, Не Юань, Цзан Цзиньшэн
Рейтинг IMDB: 7

Молодой адвокат, которому из-за наркозависимости приходится бороться с собственными демонами, решает судиться с медицинской корпорацией. ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: США
Жанр: Фильмы / Триллер / Драма / Детектив
Продолжительность: 1:40
Режиссер: Марк Кассен, Адам Кассен
В ролях: Марк Кассен, Маршалл Белл, Крис Эванс
Рейтинг КП: 6.8
Рейтинг IMDB: 6.8

Год выпуска: 2011
Жанр: Фильмы / Короткометражка / Драма
Продолжительность: 0:29
Режиссер: Йонас Ротлендер
В ролях: Вальтер Плате, Эрик Баувер, Джулия Филиппи
Рейтинг IMDB: 5

Год выпуска: 2011
Жанр: Фильмы / Боевик / Комедия
Качество: HD
Режиссер: Дэвид Брокка
В ролях: Аманда Эдэй, Джои Альвардо, Elizabeth Ashley
Рейтинг IMDB: 8.8

История бездомных мальчишек, обитающих на железнодорожной станции в одном из российских городков. Два брата и их друг в один прекрасный день решают бежать через границу в Польшу. Они надеются, что там их ждет лучшая жизнь, что там у них будет дом, они смогут ходить в школу, что там их будут окружать добрые люди... ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: Польша
Жанр: Фильмы / Драма / Приключения
Продолжительность: 1:58
Качество: HD
Режиссер: Дорота Кендзежавска
В ролях: Akhmed Sardalov, Евгений Рыба, Олег Рыба
Рейтинг КП: 7
Рейтинг IMDB: 7

Представьте себе ситуацию: свадьба идет полным ходом: невеста по имени Бо, а жениха зовут Чон, а тут на экране показывают видео, в котором запечатлены сексуальные похождения жениха. Итог понятен - свадьба расстраивается: Бо не может выдержать такого позора и со сцены объявляет, что все закончилось. Но со временем Бо и Чон начинают опять встречаться, но уже уже на пути стоит Кит и его жена Лай. Образуется не любовный треугольник, а целый квадрат... ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: Гонконг
Жанр: Фильмы / Мелодрама / Комедия
Продолжительность: 1:34
Режиссер: Патрик Кон
В ролях: Алекс Фон, Чармейн Ше, Ло Чун-Хим
Рейтинг IMDB: 5

Год выпуска: 2011
Выпущено: Норвегия
Жанр: Фильмы / Фэнтези / Семейный
Продолжительность: 1:25
Режиссер: Арни Линдтнер Нэсс
В ролях: Торалв Морстад, Йохан Тинус Линдгрен, Ане Виола Семб
Рейтинг IMDB: 5

«Дети Гитлера» знакомят нас с детьми, внуками, племянниками печально известных людей. Среди них Никлас Франк, сын Ганса Франка и крёстный сын Гитлера, который так ненавидит прошлое своего отца, что всю свою сознательную жизнь занимается его изучением и ездит по Германии с лекциями, осуждающими нацистский режим. Беттина Геринг, внучатая племянница второго в нацистской иерархии человека, Германа Геринга, которая живет в добровольном изгнании в Санта-Фе, штат Нью-Мексико. Беттина и ее брат подвергли себя стерилизации, чтобы не распространять кровь и имя Геринга по миру. Герои фильма рассказывают, как им пришлось осознать, что уже сами их фамилии немедленно вызывают ассоциации с убийством и геноцидом, рассуждают, как примирить уважение и любовь, которые все дети испытывают к родителям, и врожденное отвращение к их преступлениям. ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: Израиль, Германия
Жанр: Фильмы / Документальные / История
Продолжительность: 1:20
В ролях: Моника Хертвиг, Беттина Гёринг, Katrin Himmler
Рейтинг КП: 6.6
Рейтинг IMDB: 7.4

Год выпуска: 2011
Выпущено: США
Жанр: Сериалы
Режиссер: Джонатан Хауг, Майкл Дж. Миллер
В ролях: Теллер, Пенн Джиллетт, Steve Broxterman
Рейтинг IMDB: 7

Год выпуска: 2011
Жанр: Фильмы / Короткометражка
Режиссер: Лариса Кантерман

Беззубик снова помогает Иккингу стать героем, когда они отправляются в полёт и открывают остров, полный драконов, которых прежде никто ещё не видел. Драконы имеют в запасе немало сюрпризов для Иккинга, Астрид и остальных викингов. ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: США
Жанр: Фильмы / Мультфильмы / Короткометражка / Фэнтези
Продолжительность: 0:22
Режиссер: Том Оуэнс
В ролях: Крэйг Фергюсон, Джей Барушель, Джерард Батлер
Рейтинг КП: 7.9
Рейтинг IMDB: 7.4

Год выпуска: 2011
Жанр: Фильмы / Драма / Мелодрама / Комедия
Продолжительность: 1:31
Качество: HD
В ролях: Taylor Johnson, Jessica Noel Stowers, Spencer Young
Рейтинг IMDB: 9.4

Год выпуска: 2011
Выпущено: США, Канада
Жанр: Фильмы / Триллер / Драма / Криминал
Продолжительность: 1:31
Режиссер: Эндрю С. Эрин
В ролях: Иван Сергей, Лора Харрис, Кэйтлин Даблдэй
Рейтинг IMDB: 5

Год выпуска: 2011
Выпущено: Япония
Жанр: Фильмы / Драма / Комедия
Режиссер: Хисаси Это, Soichi Ishii, Jun Kawanishi
В ролях: Нао Омори, Нанако Мацусима, Мана Асида
Рейтинг IMDB: 7

Бахир Лазар, иммигрант из Алжира, получает работу учителя младших классов — ему приходится заменить недавно трагически погибшую учительницу. Бахиру приходится не только преподавать, но и стараться излечить души детей после трагедии. В самой же школе никто ничего не знает о прежней жизни Бахира: ни то, насколько трагична судьба его самого, ни то, что он может быть депортирован из страны в любую минуту. ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: Канада
Жанр: Фильмы про школу / Лучшие фильмы по версии сайта RottenTomatoes.com / Фильмы / Драма / Комедия
Продолжительность: 1:35
Режиссер: Филипп Фалардо
В ролях: Мохамед Феллаг, Софи Нелисс, Эмильен Нерон
Рейтинг КП: 6.9
Рейтинг IMDB: 7.5

Пара из Германии усыновляет сироту из Индии. Вскоре их ребенок внезапно исчезает. Родители осознают, что, по крайней мере, отчасти, это произошло из-за них… ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: Германия, Индия
Жанр: Фильмы / Короткометражка / Драма
Продолжительность: 0:24
Режиссер: Макс Зале
В ролях: Вотан Вильке Мёринг, Юлия Рихтер, Криш Гупта
Рейтинг IMDB: 7.1

Год выпуска: 2011
Жанр: Фильмы / Ужасы / Комедия
Режиссер: Хоу Лианг
В ролях: Патрик Там, Го Тао, Сесилия Хань
Рейтинг IMDB: 5.8

У ремонтника Лаймона нет близких друзей, так как он работает по ночам и свободное время проводит один. Но однажды к нему домой прилетает говорящий попугай. То, о чем бормочет эта птица, кажется ему очень интересным. Он решается выяснить откуда она взялась. Но одному ему никак не справиться и он обращается за помощью к Фионе – привлекательной работнице библиотеки. Вместе они должны разгадать историю этой птицы и найти ее владельца, а заодно и свою любовь. ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: США
Жанр: Фильмы / Драма / Мелодрама
Продолжительность: 1:35
В ролях: Линда Эмонд, Рэйчел Николс, Джексон Херст
Рейтинг КП: 6.6
Рейтинг IMDB: 6.6

Незнакомец в маске говорит Джеку, что его отдельно проживающая супруга и ее любовник похоронены заживо в гробу и кислород кончится через 75 минут. Он должен вступить в опасную игру в кошки-мышки с незнакомцем в маске, чтобы спасти свою жену ... и себя самого. ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: США
Жанр: Фильмы / Ужасы / Триллер / Криминал
Продолжительность: 1:35
Качество: HD
Режиссер: Кипп Трайббл, Дерик Уинго
В ролях: Брюс Дэвисон, Кевин Сорбо, Патрик Барнитт
Рейтинг КП: 5
Рейтинг IMDB: 4

Летиция и Софи уезжают на выходные в Бретань, в Кемпер, родной город Летиции. Во время своего пребывания, насыщенного походами в блинные, прогулками по пляжу и ночной жизнью в клубе «Хижина», они встречают «Замаскированного моряка», бывшую любовь Летиции. ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: Франция
Жанр: Фильмы / Короткометражка / Комедия
Продолжительность: 0:35
В ролях: Жоан Либеро, Софи Летурнер, Летиция Гоффи
Рейтинг IMDB: 6

Трогательное повествование о новенькой девочке в школе. Она вынуждена терпеть оскорбления одноклассников из-за того, что она особенный ребенок. ...

Год выпуска: 2011
Выпущено: США
Жанр: Фильмы / Короткометражка / Драма
Продолжительность: 0:18
Режиссер: Зои Салдана
В ролях: Малин Акерман, Брэдли Купер, Изабелла Акрес
Рейтинг КП: 7.2
Рейтинг IMDB: 7.2